薄暗くどことなくムーディーな雰囲気のスタジオで、担当の女性インストラクターと挨拶。彼女がiPadを操作すると、腕や脚、お腹など体中にピリリと刺激が走る。 　この時点で目盛りは「10」を指していた。彼女曰く「初回は15～20でもしびれている感覚があるかもしれませんが、慣れた方だと50程度でも平気になります」とのことだが、そんな数値ではもはやスタンガンではないかとビビってしまう。 　今のところまだ筋肉への刺激はほどよい程度とはいえ、油断はできないからだ。インストラクターの指示にしたがって、まずはウォーミングアップをし、体を温めていく。 　エクササイズでは脂肪燃焼と腹筋、ヒップアップといった筋トレを行うのだが、インストラクターとはマンツーマン状態。その場でお互いに意志確認をしながら徐々に電気を強くしていく。13、15、20……と。 　すると、インストラクターが「意外と平気そうなので、低周波ちょっと強くしていきますね。25、30……まだまだイケそうですね、40ならどうですか？」と目盛りを上げた。これまでよりも電気刺激が強くなり、誰かに腕や脚を押されているような感覚になる。 　そのままプランクや腹筋などを各30秒、20回、40回と繰り返していく。体幹を鍛えるヒップリフト、ダイアゴナルなども電気が強くなるにつれ、思うように体が動かず、起き上がったり、座ったりすることも一苦労だ。これ、思ったよりキツい！ 　普段ならば、なんてことのない足上げ運動も、筋肉が直接電気に刺激されることで激しい運動に。インストラクターは、「まだまだイケますよね？」と、言いながらどんどん電気を強くしていき、ついに数値は「48」に到達。 　あ、脚が上がらない！　「もっと脚あげて！」という、インストラクターの女性（ドSでした……）の容赦ない激が浴びせかけられるも、記者はもはや単に脚をバタバタさせることしかできなかった。