4.血流が悪いせいでEDぎみの場合（男性用） 　EDが起きる原因にはいろいろありますが、なかでも多いのが、下半身にうまく血がまわっていないケース。特に運動不足や肥満ぎみの男性に起こりがちな症状です。この場合は、まずはマカを1カ月ほど続けてみたうえで、さらに「ピクノジェノール」を追加してください。ピクノジェノールはマツ樹皮から抽出したエキスで、血流アップに定評がある成分。いくつかの実験で男性の血流アップが確認されています（6）。用法としては1回90～150mgを飲めばOK。1ヶ月ほど続けて様子をみてください。 1.Alexander Oswaldo Ojeda Crespo Md-Mgs, et al. “Systematic Review On The Use Of Maca （Lepidium Meyenii） In Sexual Dysfunction” 2.Michał Wilk, et al. “Endocrine Responses to Physical Training and Tribulus Terrestris Supplememtation in Middle-Age Men” 3.Sellandi TM, et al. “Clinical study of Tribulus terrestris Linn. in Oligozoospermia: A double blind study.” 4.Steels E, et al. “Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation.” 5.Ernst E, et al. “Yohimbine for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials.” 6.Nishioka K, et al. “Pycnogenol, French maritime pine bark extract, augments endothelium-dependent vasodilation in humans.” ＜文／Yu Suzuki　写真／morinoshin ＞ 月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」（http://yuchrszk.blogspot.co.id/）管理人。「120歳まで生きること」を目標に、日々健康維持に励んでいる。アンチエイジング、トレーニング、メンタルなど多岐にわたり高度な知見を発信している。NASM®公認パーソナルトレーナー。あまりに不摂生な暮らしのせいで体を壊し、一念発起で13キロのダイエットに成功。その勢いでアンチエイジングにのめり込む。11月11日、初の著書『一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書』（扶桑社）が発売予定。