両向型のメリットがわかったところで、自分のキャラをチェックしてみましょう。
本格的な診断にはNEO-FFIという高価な心理検査が必要なので、ここではペンシルバニア大学のスコット・バリー・カウフマン博士による簡易版のテストを紹介しておきます(2)。
まずは、それぞれの質問に対して、以下の5段階で点数をつけてください。
・まったく当てはまらない 1点
・当てはまらない 2点
・どちらでもない 3点
・当てはまる 4点
・とてもよく当てはまる 5点
▼自分のキャラを判断するための20の質問
1．友だちを作るのは簡単だ。
2．自分を知ってもらうのは難しい。
3．他人と距離を置きがちだ。
4．自分のことをあまり明かさない。
5．他人とすぐに打ち解ける。
6．めったに興奮はしない。
7．あまり情熱的な人間ではない。
8．幸せなときは感情を表に出す。
9．いろんな楽しみを持っている。
10．よく笑う。
11．定期的に休息が必要だ。
12．強い個性を持っている。
13．他人に影響を与えるような能力はない。
14．人を惹きつける方法がわかっている。
15．他人がリードしてくれるのを待つ。
16．自分は良いリーダーだ。
17．他人に指示ができる。
18．自分の意見を表に出さない。
19．いつも率先して行動する。
20．自己主張ができないタイプだ。
▼採点方法採点が終わったら、#2, #3, #4, #6, #7, #13, #15, #18, #20の質問のみ、点数を以下のように変換します。
1点 → 5点
2点 → 4点
3点 → 3点
4点 → 2点
5点 → 1点
あとはすべての合計点を20で割って平均を出せばOK。
