株主優待を知り尽くした3人が選んだ銘柄は、下にまとめて紹介する。条件をしっかり押さえた上でお得な株主優待を探して、目指せ、悠々自適な優待ライフ。 ※株価は3月5日付終値 ①投資ブロガーゴリ氏 株主優待ブログランキングで常に上位に入る人気ブロガー。ブログ「ゴリの株奮戦記」 ●モーニングスター［東JQ・4765］ 優待内容　6か月のWebやアプリ利用or自社健康食品券 株価 334円／最低単元株数 100株 　セミナーやWebサービスを通じて投資情報を提供する会社。「優待で得するためにもまずはこれを購入するのがオススメ」 ●RIZAPグループ［札幌・2928］ 優待内容　自社商品券 株価 381円／最低単元株数 100株 　健康・美容商品を提供する企業。ポイントに応じてカタログ掲載商品と交換可。「100株での利回りは　9.37％と高いです」 ●総合メディカル［東1・9277］ 優待内容　株主優待6000ポイント 株価 1803円／最低単元株数 100株 　幅広い医療事業を展開する企業。ポイントに応じてサプリなどの健康食品との交換が可能。長期保有優遇制度もあるのが魅力 ●力の源ホールディングス［東1・3561］ 優待内容　10％優待割引カード1枚 株価 797円／最低単元株数 100株 　複数のブランド飲食店を展開する企業。「ラーメンを年4食するとすれば、配当と合わせた総合利回りは5.14％と悪くない」 ●日本モーゲージ［東1・7192］ 優待内容　クオカード3000円分 株価 1340円／最低単元株数 100株 　住宅保険などを手掛ける。1年以上の保有でさらに4500円相当の商品券がもらえる。「3年以上だと利回りはなんと11.63％に」 ②カリスマ優待投資家・かすみちゃん氏 株主優待の人気ブロガー。株主投資家からも人気。「かすみちゃんの株主優待日記」 ●アサックス［東1・8772］ 優待内容　クオカード2000円分 株価 560円／最低単元株数 100株 　関東を中心に不動産を担保としたローンを扱う企業。100株以上の保有でクオカード2000円分がゲットできる ●フェイスネットワーク［東M・3489］ 優待内容　クオカード3000円分 株価 1419円／最低単元株数 100株 　新築マンションなどの不動産投資を支援する企業。100株以上でクオカード3000円分がゲットできる ●オリックス ［東1・8591］ 優待内容　カタログギフト5000円分 株価 1623円／最低単元株数 100株 　事務機器のリースを中心に事業を展開。日本各地の名産品か、東京・京都の水族館の年間パスポートなど好きなものを選べるのも魅力 ●アトム［東1・7412］ 優待内容　食事券2000円分 株価 1030円／最低単元株数 100株 　外食チェーンを運営。「ステーキ宮」「かっぱ寿司」などで利用可。「1000株保有で年間4万円分もらえるので、すごくお得です」 ●ラックランド［東1・9612］ 優待内容　2500円分の名産品 株価 2056円／最低単元株数 100株 「五島列島や東北の名産品が年2回もらえる。ほかにもクーポン券がもらえる月があり、合計で年4回も優待があります」 ③株主優待マニア・とことこトコタン氏 サラリーマン投資家。株主優待の記録を綴った「とことこトコタンの株主優待ブログ」が好評。 ●ハチバン［東JQ・9950］ 優待内容　食事券2500円分 株価 3320円／最低単元株数 100株 「8番ラーメン」を運営する企業。「優待の送付先を複数か所に設定できるのでお中元やお歳暮代わりにも使えて便利です」 ●ハピネット［東1・7552］ 優待内容　カタログギフト1品 株価 1460円／最低単元株数 100株 　玩具や遊戯、映像ソフトのビデオゲーム、アミューズメント用品などを販売を手掛ける。優待ギフトのクオリティは高い ●くらコーポレーション［東1・2695］ 優待内容　食事券2500円分 株価 5820円／最低単元株数 100株 「無添くら寿司」展開する企業。200株以上で食事券5000円分かウナギなどのオリジナル自社商品詰め合わせを選べる ●大光［東1・3160］ 優待内容　クオカード500円分or商品券1000円分 株価 658円／最低単元株数 100株 　スーパー関連事業を展開。「優待でもらえるクオカードは自社店舗（アミカ）で額面の倍額の商品券と交換できる」 ●はるやま［東1・7416］ 優待内容　15％割引券or贈呈券 株価 883円／最低単元株数 100株 「紳士服のはるやま」などを展開。「6000円までのワイシャツかネクタイが無料でもらえるので、サラリーマンには重宝する優待」 【竹内弘樹氏】 　ライフパートナーズ代表。株初心者アドバイザー。株についてのWebサイトを多数運営している。著書に『ゼロから始める！　マンガ株入門』（高橋書店）など