ここまで言っても、「それでもやる気が出ない」という人もいるだろう。そんな人は、騙されたと思って、一度ジムに足を運んで筋トレしてみてほしい。この世に絶対はないと言うが、どれだけ気分が乗らなくても、不思議なことにジムに行って筋トレし終わった後に後悔することは絶対にない。「はぁ、ダルいなぁ……」なんて思っていても、ジムに行って筋トレしてるうちに楽しくなってくる。やる気のない心も、無理やり身体を動かしていると勝手に空気を読んで“やる気のある心”に変化するし、疲れたという感覚も無理やり追い込んでると「疲れたなんて言ってらんねーぞ。身体がこれだけ動いてるんだから元気出さないと！」とだんだん薄れていくものだ。そして、終わるころには「来てよかった！　スッキリした！　筋トレ最高！　さあプロテイン飲むぞ！」となること間違いなしだ。俺を信じろ。 　うさんくさい宗教みたいと思うかもしれないが、筋トレをそんな得体のしれないものと一緒にしないでくれ。怪しさなんて微塵もないし、めちゃめちゃ健全。かかるお金もジムの月会費くらい。しかも、ホルモンが分泌されるから確実に気分が上がるしハッピーにもなる。筋肉は最高にカッコいいしな。 　さあ！「雨が降っているから」とか「ジメジメしているから」と言い訳している暇はないぞ！　今すぐジムに行って、ジメジメした気分をぶっ叩け！　そして、仕事なり資格の勉強なり、なりたい自分に向かって爆走するんだ！ 【Testosterone氏】 とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。忙しい社長業の傍ら、筋トレの時間を捻出するために編み出した時間効率メソッドが書かれた新刊『筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術』が好評発売中！ Twitter：@badassceo DIET GENIUS HP:https://dietgenius.jp/ ＜構成／加藤 純平＞