そのためには、自分のモチベーションファクターか、仕事のモチベーションファクターのいずれかを変えるという方法がある。しかし、自分のモチベーションファクターはなかなか大きくは変わらない。 　そこで、できるだけ自分のモチベーションファクターにあった仕事がアサインされるように、メンバーは自分のモチベーションファクターをリーダーに共有し、リーダーもすべてのメンバーのモチベーションファクターを理解したうえで、それぞれのメンバーのモチベーションファクターに近い仕事をアサインするように努めると、驚くほどメンバー全員のストレスが軽減する。 　もちろん、仕事なので自分のモチベーションファクターに合った仕事ばかりできるとは限らない。その場合は、自分と仕事のモチベーションファクターを両立させた動機づけやプロセスを設定すればよい。 　「リスク回避策を考えて（安定保障）、進捗状況をトラッキングする（目標達成）」「実施策のアイデアを出して（自律裁量）、他のメンバーと共有する（他者協調）」というように、自分と仕事のモチベーションファクターの両方を組み込む方法だ。 　この手法を身につけた人は、「原因がわかってストレスが解消した」「特定の仕事がやりづらかった問題が解消した」「上司からの仕事の指示を、自分で納得して取り組めるようになった」と言う。是非試してみていただきたい。 　質問：モチベーションファクターに合った仕事とはどういうものか 　相手のモチベーションファクターに合った業務を担当してもらうようにすれば、モチベーションが高まりやすくパフォーマンスが上がりやすくなるのではないでしょうか? 　回答：モチベーションファクターに合致した仕事をすればパフォーマンスが上がる 　担当業務を決める際に、メンバーそれぞれのモチベーションファクターを見極めて、モチベーションファクターに合致した業務を付与することができれば、そのメンバーのモチベーションが上がり、パフォーマンスも上がりやすくなります。 　以下の例は、各々のモチベーションファクターに合った仕事のイメージです。 【山口博［連載コラム・分解スキル・反復演習が人生を変える］第217回】 ＜取材・文／山口博＞