他人からのタスクにやる気が出ない? モチベーション維持のカギは「行動目標」

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他人に与えられた目標に対しては、たしかにモチベーションは湧きづらい。それを繰り返し乗り越えなければならないとなれば、なおさらだ。photo via Pexels