食事や生活習慣の改善、病気に対する知恵と対応力さえあれば健康は維持できる!?

梅、醤油、生姜、三年番茶、これらを合わせて作る梅醤番茶は、冷え、疲労、胃痛、腹痛、貧血などに効果があるとされる。我が家では梅も醤油も自家製！