梅雨のジメジメでやる気がない……。そんなときは?マッチョ社長が悩みを解決!

「人生の悩みの99%は筋トレで解決する!」。この信念に基づいたツイートが話題を集め続け、現在19万人のフォロワーを持つTestosterone氏(@badassceo)。ダイエット・筋トレメディア『DIET GENIUS』の代表も務める噂のマッチョ社長に多くの人が抱える悩みを「筋肉」で一挙に解決してもらう!

ツイッターで話題沸騰中のTestosterone氏(写真は本人)

「梅雨でジメジメして、どうにもやる気が出ない……」「雨のせいで引きこもりがち。やりたいことが全然できない……」。これからの季節は、こんな悩みを抱える人が多くなるだろう。そんなもの全部言い訳に過ぎないと思うが、まあ天気が良くないと気分も晴れないのは理解ができる。そこで梅雨のせいでやる気が出ない人たちに向けたアドバイスを送りたい!

 梅雨のジメジメに打ち勝つにはどうすればいいかって? 簡単だ、筋トレですべて解決する。

 冗談みたいな話だが、これは紛れもない真実だ。というのも、筋トレは沈んだ気分をハイにしてくれる“脳内麻薬”だから。もちろん「完全合法」かつ「超絶ヘルシー」だから安心してくれ。

 筋トレをすると、テストステロンやエンドルフィン、アドレナリン、セロトニン、ドーパミンなどなど、気分ぶち上げオールスターズがガンガン分泌される。気分が上がるだけじゃなく、ストレス解消やリラックス効果も大いに期待できる。酒でストレス解消していたら身体に悪いし、二日酔いも残る。買い物でストレス解消していたら、そのうちカネが回らなくなる。酒も買い物も一時のストレス解消でしかなくどちらも負の遺産を残すんだ。俺に言わせれば筋トレこそ至極のストレス解消法だ。しかも、健康管理やアンチエイジングという、超ヘルシーな副作用まで付いてくる。だからこそ、筋トレをやらない手はないのである。

 ん?「そもそもジムに行くモチベーションが湧かない」だと? 何を言っているんだ! 何かをやろうと思ったとき、いちいち天気や季節に影響されていたら何も始まらない。たしかに「天気は最高! 体調も最高! 仕事も一段落しプライベートも落ち着いている!」なんて状況だったら自然とやる気は出るだろう。だが、そんなすべてが完璧な状況なんて人生においてほぼない。すべてのコンディションが完璧に整ったベストなタイミングを待っていても、そんなもの一生訪れないのだ。だから、雨や湿度を言い訳にするな! 雨や湿度ごときに君の人生をコントロールさせていいのか? 条件が整うのを待つんじゃない。条件に関係なくやるべきこと、やりたいことをやるのだ。

次ページとにかくジムに足を運べ!


筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

筋肉の増強とともにあなたの人生が変わります!

この連載の記事一覧

この記者の記事一覧

※本コメント機能はFacebook Ireland Limitedによって提供されており、この機能によって生じた損害に対して株式会社扶桑社は一切の責任を負いません

ドル円はこう着状態継続か

東京市場 前日のNY市場でパウエルFRB議長が「緩やかな利上げを継続する根拠が強い」と述べたことを受けて、日経平均が上昇したことを切っ掛けにドル円は一時110.76円近辺まで強含みました。 ロンドン市場 欧州勢参入後には円売りが一巡したことでドル円は110.11円近辺まで反落しました。また… [続きを読む]
連載枠
連載一覧
菅野完

菅野完

草の根保守の蠢動

稲田防衛大臣と国有地払い下げ事件の塚本幼稚園を結ぶ「生長の家原理主義ネットワーク」【特別編】

東條才子

東條才子

現役愛人が説く経済学

「紀州のドン・ファン」がハマった、愛人バンクの麻薬的な快楽とは

北条かや

北条かや

炎上したくないのは、やまやまですが

「過労死は自己責任」で炎上の田端信太郎氏にみるグローバルマッチョイズムと、その支持者の“病理”

山口博

山口博

分解スキル・反復演習が人生を変える

「流暢なプレゼン」に隠された落とし穴。聞き手を飽きさせないために本当に必要なこととは?

清水建二

清水建二

微表情学

表情分析技術が確立される前から、卓越していた仏像の表現力

都市商業研究所

都市商業研究所

大阪の熾烈な百貨店競争に「庶民派百貨店」はどう挑む?――全面リニューアルした「阪神梅田本店」を徹底解剖(2)

MC-icon

MC正社員

ダメリーマン成り上がり道

人気イベントから一転、過渡期に訪れた「どん底」

mitsuhashi

三橋規宏

石橋叩きのネット投資術

なぜ日本の経済学者は富豪や優れた投資家ではないのか?

shiba

志葉玲

ニュース・レジスタンス

病原菌だらけの海、漁船が攻撃され壊滅状態の漁業――パレスチナ自治区ガザ“海の封鎖”が引き起こす現実

kousaka

髙坂勝

たまTSUKI物語

退職者を量産したバー店主が語る。“いまの世の中「サラリーマンから足を洗いたい」と考えるほうがマトモ!?”

安達 夕

安達 夕

韓国の女性団体が上半身を露わに男尊女卑に抗議、しかし思わぬ反応に絶望……。根深い男女差別

闇株新聞

闇株新聞

東芝を海外勢に叩き売ってはいけないたった一つの理由