「引き寄せの法則」って本当? 分析すると心理テクニックの集合体だった

 あなたは「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがありますか? これは「人間は考えたことを実際に引き寄せる」とされる法則であり、これを応用すれば、「何でも思ったことを実現させることができる」とされています。

「引き寄せの法則」とは

photo via Pexels

 けれども、そんなうまい話があるのでしょうか? そもそも、「引き寄せの法則」とは何でしょうか? 科学的根拠はあるのでしょうか? 本日はこの「引き寄せの法則」について見ていきたいと思います。 「引き寄せの法則」ブームの火つけ役になった、『ザ・シークレット』(ロンダ・バーン)によれば、ほしいものを「引き寄せる」には以下のステップで行なうのがいいとされています。 ①お願いする ・ほしいものを明確にする ・ほしいものを「現在形」で紙に書き出す ②信じる ・手に入ったところを思い描く ・既にそれが手に入ったと信じる ・それが手に入ったように振る舞う ③受け取る ・「私は今、○○を受け取っています」と言う ・それを受け取った時の幸福感や素晴らしさを実感する ・その気分を感じ、いい気分でいる

「引き寄せ」手法の共通点

 実は、ご存知の方も多いと思いますが、自己啓発書には上記に類似した、願望を実現するためのさまざまな方法論が提唱されています。たとえば、「アファメーション」「インカンテーション」「ビジュアライゼーション」「ビジョンボード」「メンタルコントラスト」など、それぞれの手法に若干の相違点はありますが、それ以上に共通点の方が多く存在します。  私は、古今東西のこうした手法をひとつひとつ調査して、その共通点を分析してみました。すると、各手法は、以下のようなひとつのモデルにまとめることができることがわかりました。 1.叶えたい願望の内容を文章や画像で表現する 【文章の場合】 ・現在形で、既に叶ったかのように書く ・一人称で主語を入れる ・否定文は使わず、肯定文だけで表現する 【画像の場合】 ・理想を表した絵や写真を貼る ・自分の写真を絵や写真の中に入れる 2.願望の内容を音読し、叶ったところをイメージする 3.願望が既に叶ったと信じ、叶ったときの喜びを実感する 4.上記の2~3を毎日、特に起床直後と就寝直前に行なう
次のページ
引き寄せの法則を科学的に考える
1
2


 高田氏が定期開催しているワークショップでは次回(6月9日・日曜)、この「引き寄せの法則」のやり方を詳細に解説し、一緒に実践していただく時間を設けてる。
バナー 日本を壊した安倍政権
新着記事

ハーバービジネスオンライン編集部からのお知らせ

政治・経済

コロナ禍でむしろ沁みる「全員悪人」の祭典。映画『ジェントルメン』の魅力

カルチャー・スポーツ

頻発する「検索汚染」とキーワードによる検索の限界

社会

ロンドン再封鎖16週目。最終回・英国社会は「新たな段階」に。<入江敦彦の『足止め喰らい日記』嫌々乍らReturns>

国際

仮想通貨は“仮想”な存在なのか? 拡大する現実世界への影響

政治・経済

漫画『進撃の巨人』で政治のエッセンスを。 良質なエンターテイメントは「政治離れ」の処方箋

カルチャー・スポーツ

上司の「応援」なんて部下には響かない!? 今すぐ職場に導入するべきモチベーションアップの方法

社会

64bitへのWindowsの流れ。そして、32bit版Windowsの終焉

社会

再び訪れる「就職氷河期」。縁故優遇政権を終わらせるのは今

政治・経済

微表情研究の世界的権威に聞いた、AI表情分析技術の展望

社会

PDFの生みの親、チャールズ・ゲシキ氏死去。その技術と歴史を振り返る

社会

新年度で登場した「どうしてもソリが合わない同僚」と付き合う方法

社会

マンガでわかる「ウイルスの変異」ってなに?

社会

アンソニー・ホプキンスのオスカー受賞は「番狂わせ」なんかじゃない! 映画『ファーザー』のここが凄い

カルチャー・スポーツ

ネットで話題の「陰謀論チャート」を徹底解説&日本語訳してみた

社会

ロンドン再封鎖15週目。肥満やペットに現れ出したニューノーマル社会の歪み<入江敦彦の『足止め喰らい日記』嫌々乍らReturns>

社会

「ケーキの出前」に「高級ブランドのサブスク」も――コロナ禍のなか「進化」する百貨店

政治・経済

「高度外国人材」という言葉に潜む欺瞞と、日本が搾取し依存する圧倒的多数の外国人労働者の実像とは?

社会